Your transaction is in progress.
Please Wait...
Course Details
KTO KARATAY UNIVERSITY
Faculty of Social and Human Sciences
Programme of Psychology
Course Details
Course Code Course Name Year Period Semester T+A+L Credit ECTS
PSS221 Coping with Anxiety 2 Autumn 3 3+0+0 3 6
Course Type Elective
Course Cycle Bachelor's (First Cycle) (TQF-HE: Level 6 / QF-EHEA: Level 1 / EQF-LLL: Level 6)
Course Language Turkish
Methods and Techniques -
Mode of Delivery Face to Face
Prerequisites -
Coordinator -
Instructor(s) -
Instructor Assistant(s) -
Course Content
The definition of anxiety, its types, physical and behavioral consequences, the relationship between anxiety and quality of life, physical, mental and behavioral approaches to coping with anxiety, time management constitute the content of this course.
Objectives of the Course
Starting from the place and importance of stress in human life, providing a theoretical basis on the sources of stress in business life and ways of coping with stress, and also giving place to discussions and new researches on exemplary practices in which students will actively participate.
Contribution of the Course to Field Teaching
Basic Vocational Courses X
Specialization / Field Courses X
Support Courses
Transferable Skills Courses
Humanities, Communication and Management Skills Courses
Relationships between Course Learning Outcomes and Program Outcomes
Relationship Levels
Lowest Low Medium High Highest
1 2 3 4 5
# Program Learning Outcomes Level
P1 Having specific theoretical and practical knowledge about the field. 3
P2 Having basic knowledge that can explain the cognitive, emotional and social relations of individuals and can explain it in many ways. 3
P3 Having the ability to express her/himself orally and in writing. 3
P6 Having the ability to follow current national and international literature in the field. 3
P7 Having the ability to interact with subfields of psychology and the different disciplines. 3
P10 Using appropriate information technologies, analysis methods and data collection techniques in psychology study areas (education, practice, research and management). 3
P11 Developing knowledge and skills participating in training and practices for her/his profession and adopting a critical way of thinking. 3
P12 Behaving according to the ethical rules and principles of the psychology profession. 3
P13 Bireyin genel kültürüne katkı sağlayan alan dışı en az iki farklı ders arasında bağlantı kurarak ifade edebilme. 3
Course Learning Outcomes
Upon the successful completion of this course, students will be able to:
No Learning Outcomes Outcome Relationship Measurement Method **
O1 P.1.2 1
O2 P.1.3 1
O3 P.2.1 1
O4 P.2.2 1
O5 P.2.4 1
O6 P.3.3 1
O7 P.3.5 1
O8 P.4.6 1
O9 P.5.3 1
O10 P.6.6 1
O11 P.6.3 1
O12 P.6.6 1
O13 P.6.7 1
O14 P.7.4 1
O15 P.8.7 1
O16 P.9.6 1
O17 P.10.1 1
O18 P.10.3 1
O19 P.10.4 1
O20 P.11.1 1
O21 P.11.3 1
O22 P.12.1 1
O23 P.12.4 1
O24 P.12.5 1
O25 P.13.1 1
** Written Exam: 1, Oral Exam: 2, Homework: 3, Lab./Exam: 4, Seminar/Presentation: 5, Term Paper: 6, Application: 7
Weekly Detailed Course Contents
Week Topics
1 Definition and types of anxiety
2 Physical and Behavioral Consequences
3 Physical and Behavioral Consequences
4 Generalized Anxiety Disorder
5 Panic Disorder
6 Specific Phobias
7 Midterm
8 Substance-Related Anxiety Disorders
9 Anxiety and Quality of Life, Relation
10 The Relationship between Anxiety and Quality of Life
11 Bodily Approaches to Coping with Anxiety
12 Mental Approaches to Coping with Anxiety
13 Behavioral Approaches to Coping with Anxiety
14 Final
Textbook or Material
Resources Melisa Robichaud, Michel J. Dugas (2018). Psikonet Yayınları
Evaluation Method and Passing Criteria
In-Term Studies Quantity Percentage
Attendance - -
Laboratory - -
Practice - -
Field Study - -
Homework - -
Presentation - -
Projects - -
Listening - -
Midterms 1 40 (%)
Final Exam 1 60 (%)
Total 100 (%)
ECTS / Working Load Table
Quantity Duration Total Work Load
Course Week Number and Time 14 3 42
Out-of-Class Study Time (Pre-study, Library, Reinforcement) 14 4 56
Midterms 1 17 17
Quiz 0 0 0
Homework 0 0 0
Practice 0 0 0
Laboratory 0 0 0
Project 0 0 0
Workshop 0 0 0
Presentation/Seminar Preparation 0 0 0
Fieldwork 0 0 0
Final Exam 1 22 22
Other 3 15 45
Total Work Load: 182
Total Work Load / 30 6,07
Course ECTS Credits: 6
Course - Learning Outcomes Matrix
Relationship Levels
Lowest Low Medium High Highest
1 2 3 4 5
# Learning Outcomes P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12 P13
O1 Teori ve kuramların psikoloji bilimine olan katkılarını özetler ve uygulama becerilerinin önemini ve kullanım alanlarını açıklar. - - - - - - - - - - - - -
O2 Psikoloji teorilerini ve kuramlarını gerçek hayat senaryolarında uygular ve psikolojik testler ile değerlendirme araçlarını kullanma becerisini gösterir. - - - - - - - - - - - - -
O3 Alanına özgü bilimsel ve güncel bilgilere erişebilir, bu bilgileri tanımlayabilir ve anlayabilir. - - - - - - - - - - - - -
O4 Edindiği bilgileri gerçek dünya durumlarına uygulayabilir ve bu süreçte bilginin nasıl kullanılacağını anlayabilir. - - - - - - - - - - - - -
O5 Çeşitli kaynaklardan edindiği bilgileri birleştirebilir, yeni fikirler ve çözümler geliştirebilir ve bu süreci anlayabilir. - - - - - - - - - - - - -
O6 Bilgiyi yorumlama yeteneğiyle bilgileri uygular ve bağlamsal olarak değerlendirir. - - - - - - - - - - - - -
O7 Bilgiyi yaratıcı bir şekilde sorgular ve farklı bakış açılarından sentezler. - - - - - - - - - - - - -
O8 Kullanılan araştırma tekniklerinin ve istatistiksel analizlerin etkinliğini değerlendirir ve sonuçları alanın gereksinimlerine göre eleştirir. - - - - - - - - - - - - -
O9 Literatürdeki bilgileri analiz eder, farklı kaynakları karşılaştırır ve eleştirel bir bakış açısıyla değerlendirir. - - - - - - - - - - - - -
O10 Yararlı olmak, zarar vermemek ve insan haklarına saygı gösterme ilkelerini uygulamada bilinçlidir. - - - - - - - - - - - - -
O11 Türk Psikologlar Derneği tarafından kabul edilen etik ilkeleri ve bağlılık gerekliliklerini anlar ve bu ilkelerin önemini kavrar. - - - - - - - - - - - - -
O12 Dürüstlük ve ayrımcılık yapmama ilkelerini birleştirerek etik bir yaklaşım oluşturur. - - - - - - - - - - - - -
O13 İnsan haklarına saygı ve sorumluluk ilkelerini eleştirel bir bakış açısıyla değerlendirir. - - - - - - - - - - - - -
O14 Farklı eğitim etkinliklerini sentezleyerek yeni öğrenme yaklaşımları ve stratejileri geliştirir. - - - - - - - - - - - - -
O15 Grup içi ve gruplar arası çalışmaların etkisini eleştirel bir bakış açısıyla değerlendirir. - - - - - - - - - - - - -
O16 Yaratıcı okuryazarlık becerileriyle yaptığı sentezleri eleştirir ve sonuçları eleştirel bir bakış açısıyla değerlendirir. - - - - - - - - - - - - -
O17 Karşılaşılan problemleri anlar ve bu problemlerin topluma hizmet kapsamında önemini kavrar. - - - - - - - - - - - - -
O18 Kültüre özgü pratik çözümleri üretir ve bu çözümleri topluma hizmet kapsamında uygular. - - - - - - - - - - - - -
O19 Kültüre özgü faktörleri analiz eder ve pratik çözümleri bu faktörlere göre şekillendirir. - - - - - - - - - - - - -
O20 Psikolojinin temel alt alanlarını ve multidisipliner alanların temel kavramlarını anlar ve bu alanlar arasındaki temel ilişkileri kavrar. - - - - - - - - - - - - -
O21 Psikoloji ve multidisipliner alanlardan gelen bilgileri analiz eder, benzerlikleri ve farklılıkları belirler ve bu analizlerle daha derin bir anlayış geliştirir. - - - - - - - - - - - - -
O22 Bireylerin bilişsel, duygusal ve sosyal ilişkilerini temel düzeyde anlar ve bu konularla ilgili temel bilgilere sahiptir. - - - - - - - - - - - - -
O23 Bireylerin bilişsel, duygusal ve sosyal davranışlarını analiz eder, benzerlikleri ve farklılıkları belirler ve daha derin bir anlayış geliştirir. - - - - - - - - - - - - -
O24 İnsan davranışlarının nedenlerini ve sonuçlarını analiz eder. - - - - - - - - - - - - -
O25 Farklı disiplinler arasındaki farkı bulabilme. - - - - - - - - - - - - -