İşleminiz Devam Ediyor.
Lütfen Bekleyiniz...
Dersin Ayrıntıları
KTO KARATAY ÜNİVERSİTESİ
Sağlık Bilimleri Yüksekokulu
Ebelik Programı
Ders Bolognaları
Ders Kodu Ders Adı Yıl Dönem Yarıyıl T+U+L Kredi AKTS
02261054 Antenatal-Postnatal Egzersiz 3 Bahar 6 2+0+1 5 5
Dersin Türü Seçmeli
Dersin Düzeyi Lisans (TYYÇ: 6. Düzey / QF-EHEA: 1. Düzey / EQF-LLL: 6. Düzey)
Dersin Dili Türkçe
Yöntem ve Teknikler -
Dersin Veriliş Şekli Yüz Yüze
Ön Koşullar -
Dersin Koordinatörü Dr. Öğr. Üyesi Hediye KARAKOÇ
Dersi Veren(ler) -
Yardımcı(lar) -
Dersin İçeriği
Gebelik ve doğum sonu süreçte uygulanabilecek egzersizleri içermektedir.
Dersin Amacı
Öğrencilerin, antenatal ve postnatal dönemde gebe ve kadınlara danışmanlık becerisi kazanabilmeleri amaçlanmaktadır.
Dersin Alan Öğretimini Sağlamaya Yönelik Katkısı
Temel Meslek Dersleri
Uzmanlık / Alan Dersleri
Destek Dersleri
Aktarılabilir Beceri Dersleri
Beşeri, İletişim ve Yönetim Becerileri Dersleri
Dersin Haftalık İçeriği
Hafta Konu
1 Hamilelik ve doğum sonrası dönemde yaşanan anatomik, postural, psikolojik ve hormonal değişimler
2 Gebeliğin 3. trimesterinde yaşanan değişimler ve egzersiz önlemleri
3 Gebelikte egzersizin amaçları nelerdir? Postür analizi
4 Gebelik ve lohusalıkta kullanılan egzersizin ruhunu anlamak (egzersiz ortamı, müzik, koku vs) eğitmenin sahip olması gereken özellikler,
5 Egzersiz planı nasıl oluşturulur? neler göz önünde bulundurulmalıdır? güvenlik önlemleri melerdir?
6 Egzersiz öncesi hazırlıklar, form oluşturma, veri toplama
7 Egzersiz fizyolojisi
8 Gebelikte/lohusalıkta egzersizin sakıncalı olduğu durumlar
9 Ara Sınav
10 Egzersiz planlama ve uygulama sunumu
11 Egzersiz planlama ve uygulama sunumu
12 Egzersiz planlama ve uygulama sunumu
13 Egzersiz planlama ve uygulama sunumu
14 Ders değerlendirmesi
Ders Kitabı veya Malzemesi
Kaynaklar Uçar, M. A., & Esmer, O. (2022). Gebelik döneminde egzersiz. Spor Bilimleri Alanında Uluslararası Araştırmalar III, 129-145.
Değerlendirme Yöntemi ve Geçme Kriterleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı (%)
Devam - -
Laboratuvar - -
Uygulama - -
Alan Çalışması - -
Derse Özgü Staj (Varsa) - -
Ödev - -
Sunum - -
Projeler - -
Seminer - -
Kısa sınav (Quiz) - -
Dinleme - -
Ara Sınavlar - -
Yarıyıl Sonu Sınavı - -
Toplam 0 (%)
AKTS / Çalışma Yükü Tablosu
Etkinlik Sayı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Hafta Sayısı ve Saati 0 0 0
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi (Ön çalışma, Kütüphane, Pekiştirme) 0 0 0
Ara Sınav 0 0 0
Kısa Sınav 0 0 0
Ödev 0 0 0
Uygulama 0 0 0
Laboratuvar 0 0 0
Proje 0 0 0
Atölye 0 0 0
Sunum/Seminer Hazırlama 0 0 0
Alan Çalışması 0 0 0
Dönem Sonu Sınavı 0 0 0
Diğer 0 0 0
Toplam İş Yükü: 0
Toplam Yük / 30 0
Dersin AKTS Kredisi: 0